2023 Szerző: Jessica James | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-21 03:31
Angelica Baklaga, a BeautyHack rovatvezetője elárulja egy fontos étrend-kiegészítő összetételét.
A halolaj nagyon híres állati eredetű biológiai kiegészítő (étrend-kiegészítő, de nem gyógyszer). A halolaj omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat (eikozapentaén- és dokozahexaénsavat), E-vitamint, D-vitamint, A-vitamint tartalmaz. Történelmileg a halolajat a 19. században figyelték fel Norvégiában: Peter Möller kifejlesztett egy módszert olaj előállítására tőkehalmájból, aztán minden forogni kezdett. Napjainkban sok országban a napi halolaj-fogyasztás vált normává.
Nyilvánvaló, hogy a tudósok nem hagyhatták figyelmen kívül egy ilyen értékes terméket.
Most rengeteg tudományos és áltudományos cikket, tanulmányt, kísérletet találhat, amelyek a halolaj előnyeiről tanúskodnak.
Próbáljuk meg röviden (és kissé felszínesen, mert az egyes komponensekre sok tudományos kutatás szükséges) összefoglalni a halolajat alkotó komponensek előnyeit.
A legnagyobb érdeklődést az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak jelentik (eikozapentaén- és dokozahexaénsav). A test maga nem képes szintetizálni az ilyen típusú zsírsavakat, ezért szükséges, hogy táplálékkal kerüljenek a szervezetbe. Miért van erre szükség? Ez a típusú telítetlen zsírsavak szükségesek a gyermekek normális növekedéséhez és fejlődéséhez, valamint a sejtmembránok felépítéséhez, megakadályozzák a "káros" zsír képződését a szervezetben. Testünk nagy gép, jól működő anyagcserével, komplex, többlépcsős biokémiai reakciókkal. Az omega-3 zsírsavak különféle molekuláris folyamatokban vesznek részt. A legfrissebb kutatási adatok szerint pozitív hatással vannak az agy fejlődésére, a szív- és érrendszerre, pozitív hatással vannak az Alzheimer-kórra, az ízületi gyulladásra, az érelmeszesedésre. Vannak tanulmányok a DNS telomerekre gyakorolt pozitív hatásáról is (ezek végzik a DNS védő funkcióját).
Az A-vitamin zsírban oldódó vitamin, fő feladata a test normális növekedése és fejlődése.
Az A-vitamin fenntartja a hám integritását és felelős a jó látásért.
A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, amelyet általában „növekedési vitaminnak” neveznek. Feladata az ásványi homeosztázis fenntartása a testben, ezért a csontszövet jó fejlődéséért.
Az E-vitamin zsírban oldódó vitamin, fő feladata a sejtmembránok védelme az oxidatív stressztől (antioxidáns).
Ennek a halolajnak az összetétele kiegyensúlyozott az omega-3 zsírsavak, az A, E és D vitaminok tartalma szempontjából. Tartalmaz továbbá antioxidánst, E806 - olyan élelmiszer-adalékanyagot, amely szükséges a zsírok avasodásának megóvásához, hogy a termék tárolása és felbontása után megőrizze tulajdonságait … És a természetes citrom íze - a halolajnak olyan illata és íze van, mint a halnak, ami gyakran kikapcsolja az embereket, és a halolaj szedése kissé gyötrelmes.
Ne feledje: Mielőtt önállóan kezdeményezné a megelőzést vagy a kezelést, konzultálnia kell orvosával.
