2023 Szerző: Jessica James | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-21 03:31
Natalia Kapitsa szerkesztő arról, hogyan sikerült 6 hónap alatt hosszú hajat növesztenie.
„Hogyan csinálta?” A legnépszerűbb kérdés a Direct-mben. A hosszas küzdelem több évig tartott. Világítás után a haj a végein elkezdett letörni és erősen kidőlni. Kipróbálás útján öt alapvető szabályt sikerült megfogalmaznom, amelyek mindenkinek segítséget nyújtanak.
1. hiba: helytelen vasbevitel
A hajhullás egyik finom oka a ferritin hiánya. A hiány első jelei: gyengeség, a bőr sápadtsága, légszomj, törékeny végek, repedések az ajkakon és a szájzugokban. A vaskészítmény felszívódásához a C-vitaminnal együtt kell bevenni. Normál séma: naponta háromszor. A vas más olyan anyagokkal is jól reagál, amelyek gátolják működését. A gyógyszer szedése közben jobb, ha abbahagyja a kávé, a kakaó, a dió, az erjesztett tejtermékek és a vitamin-komplexek kalciummal való fogyasztását. Az adagolást és a kúra időtartamát szakember írja le a tesztek átadása után.
2. hiba: olajmaszk egy órán át
Az olajos maszkok valóban segítik a haj növekedését és erősítését. De legalább három órán keresztül kell alkalmazni őket - körülbelül ennyi időre van szükség ahhoz, hogy a hasznos anyagok sikeresen áthaladjanak az epidermális gáton és a tüszőkbe kerüljenek. Hosszabb időre hagyni sem érdemes. Az olajok olyan filmet hoznak létre a fejbőr felületén, amely zavarja az anyagcsere folyamatokat. Egyébként az olajmaszkoknak egy jellemzője van. „Mossák” a gyökérhez gyengén csatlakozó hajat. Ne lepődj meg, ha felvitelük után kellően nagy szőrszál marad a kezedben - ez a szokás.
3. hiba: Figyelmetlen táplálkozás
Az első tennivaló azok számára, akik szőrnövekedést szeretnének elérni, a mikrobiom normalizálása. A gyulladásos bélbetegség nem nyilvánvaló oka a hajhullásnak. Előfordulásuk oka nagy mennyiségű cukor és más gyors szénhidrát jelenléte az étrendben. Minden orvos azt javasolja, hogy megelőző céllal vegye be a kémcsöveket. Ebben az esetben a tanfolyamot periodikusan meg kell ismételni. Diverzifikálja étrendjét durva élelmi rosttartalmú ételekkel (korpa, zöldségek, cukrozatlan gyümölcsök), és vásároljon magas lakto- és bifidobaktériumtartalmú terméket.
4. hiba: vágy a hidrolizált keratin maszkok után
Az egyik oka annak, hogy nem nőhet hosszú haj, a végek letörése. Hogy valahogy segítsenek nekik, a gyártók hidrolizált keratinnal rendelkező maszkokat kínálnak, amelyek molekulái kitöltik a mérleg közötti üres helyet. Javasoljuk, hogy ilyen maszkokat legfeljebb hetente egyszer készítsen! A keratin ragaszkodhat a haj felszínéhez, súlyát lemérve hajhullást okozhat. Mielőtt elkezdene nőni a haj, jobb, ha levágja a végét. Mivel a csomag olyan, mint egy nyíl a harisnyanadrágon - egyre magasabbra emelkedik.
5. hiba: következetesség hiánya
A hosszú haj legjobb barátja szisztematikus megközelítés. Ha kéthetente maszkot készít, és a vitaminok a polcon vannak, akkor nem lesz eredmény. A növekedés érdekében ki kell választania a saját maga számára megfelelő eljárásokat, és hetente többször kell elvégeznie őket. Nem lesz előnye egy maszknak. Valamint egy gyógyászati koktél kapszulájából, amelyet gyógyszertárakban értékesítenek.
