2023 Szerző: Jessica James | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-21 03:31
Victoria Britko bőr-kozmetológus elmondta, miért kell megszabadulnia az öklére támaszkodó szokástól, és hogyan kell megmenteni a kezét a szárazságtól.
Victoria Britko
Bőrgyógyász
„Sajnos a virológusoktól nem minden nap érkeznek túl jó hírek. És mindannyiunknak be kell tartanunk a biztonsági szabályokat, nem megfeledkezve a személyes gondoskodásról. Alaposan mosson kezet, hordjon magának fertőtlenítőszert, ha elhagyja a házat, és fonja a haját, hogy ne érjen az arcához."
1. szabály: Ne csak a kezét törölje le antiszeptikummal
Az önzárás és a karantén körülményei között nemcsak a kezét, hanem az arcát, a fül körüli területet és természetesen a mobiltelefont is meg kell törölni. Ha a gyógyszertárban nincs fertőtlenítő, készítse el saját maga. Ehhez 70% alkohol, glicerin és illóolajok szükségesek (350 ml alkoholhoz, 5 ml glicerinhez és néhány csepp illóolajhoz). Hagyja néhány órán át, kényelmes edénybe öntve, és használja egészségére.
2. szabály: hidratálja a bőrt
Az antiszeptikum iránti túlzott lelkesedés száraz bőrhöz, mikrorepedésekhez vezet. Bár ez szükséges intézkedés, gondosan oda kell figyelni a hidratálásra. Alkalmazzon bőrpuhító szereket - speciális termékeket, amelyeket a bőrön alkalmaznak, hogy lágyítsák, hidratálják és helyreállítsák gátló funkcióját.
A krémeknek tartalmazniuk kell:
• Panthenol (B5 provitamin)
• Hialuronsav
• Karbamid
• Shea vaj
• Kukoricaolaj trigliceridjei.
• Természetes antioxidánsok (E-vitamin)
Hetente kétszer feltétlenül készítsen maszkot hialuronsavval a készítményben, és inkább egy sűrűbb krémet, mint egy könnyű folyadékot.
3. szabály: Ne tegye az öklét az arcára
Tudom, hogy sokaknak van ilyen szokásuk. És végleg meg kell szabadulnia tőle - nemcsak karanténban. Nagyon sok por, szennyeződés és kórokozó halmozódik fel a kezeken, ami gyulladást okoz és kiütéseket vált ki. Minél kevésbé érinti meg az arcát, annál jobb érzés.
4. szabály: vigyázzon a kezére
Még a legjobb fertőtlenítő is kiszárítja a kezét. És most különös gondosságra van szükségük. A hámlás megszabadulása érdekében először vegyen paraffinos fürdőt, majd kenjen be zsíros krémet. A hatás fokozása érdekében viseljen műanyag kesztyűt, és hagyja éjszakán át vagy legalább pár óráig. Kész terméket is használhat - sok márkának kiváló hidratáló hatású SPA kesztyűje van.
5. szabály: ártsd el feleslegesen a maszkot
Orvosi maszkot vagy légzőkészüléket kell viselni a betegeknek és az egészséges embereknek az utcán, ahol az emberek távolsága kevesebb, mint 1,5-2 méter. Autójában, otthon a maszkok viselése nem szükséges, sőt káros. A szorosan viselt maszk feltételeket teremt a kórokozók szaporodásához, provokálja a bőrkiütéseket és hozzájárul a megfázás kialakulásához. Ha maszkot visel, ne érintse meg a kezével a nap közepén.
