2023 Szerző: Jessica James | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-21 03:31
Kényeztesse kedvenc ételeit, és tartsa naponta a napi kalóriabevitelt: A BeautyHack összeállította a kalóriaszámláló programok listáját, amely segít elérni céljait és a pályán maradni.
YAZIO kalóriaszámláló és táplálkozási napló
Az alkalmazáson belül sok eszköz található. Készíthet egyéni étkezési tervet és kitűzheti a célokat: fogyás, súlymegtartás, izomépítés. Egy másik eszköz egy kalóriatáblázat, amelyben kétmillió étel található, így biztosan talál kumquat és sárkány gyümölcsöt! Étkezés előtt elkészíthet egy tervet, hozzáadhatja kedvenc ételeit, vagy új ételt adhat az adatbázisba. Ezenkívül az alkalmazás nemcsak a kalóriákat, szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat követi nyomon, hanem sporttevékenységeket is.
Az alkalmazás orosz nyelven érhető el, Androidon és iOS-en fut
Kövér titok
A legnépszerűbb ingyenes kalóriaszámláló alkalmazás. Nem kell prémium fiókot vásárolnia és hirdetéseket néznie, az első másodpercektől a program egy felhasználóbarát felületbe merít. Ez a fejlett kalóriaszámláló könnyen használható, és számos belső eszközzel rendelkezik, amelyeket a fejlesztők implementáltak. Gyorsan megtalálhatja és kiválaszthatja a kedvenc ételek, ételek és ínyenc ételek kalóriatartalmát és táplálkozási adatait, valamint beolvashatja vagy manuálisan beírhatja a vonalkódokat a teljes termékinformációért.
Az alkalmazás arra ösztönzi, hogy ne felejtsen el naplót vezetni: egy étkezési naplót, amellyel megtervezheti és nyomon követheti, hogy mit eszik, valamint egy gyakorlási naplót, amely rögzíti az összes elégetett kalóriát. Kövesse nyomon a súly változását a táblázatban, jelölje meg a célokat és vezessen nyilvántartást. A takarmány segítségével fényképeket készíthet ételekről és termékekről, hogy jobban emlékezzen az elkészített és elfogyasztott ételekre.
Az alkalmazás orosz nyelven érhető el, Androidon és iOS-en fut
Életidő
Egyszerű étkezéstervező, benne sok recept. Mindannyian tudjuk, hogy a diéták különbözőek, és nagyon nehéz olyanokat választani, amelyek nem okoznak egyensúlyhiányt és minden nap örömet szereznek Önnek. Az alkalmazás segít megérteni a diétákat, és tanácsot ad az Ön számára megfelelőnek. Belül egyszerű recepteket találhat, és megjelölheti kedvenceit. A fejlesztők tippeket és információkat hoztak létre az egészséges életmódra, a megfelelő táplálkozásra és a gyönyörű alakra váltás legegyszerűbb módjára, így az alkalmazásba épített elektronikus mentor nem engedi tévútra.
Ne felejtsen el étkezési naplót vezetni minden étkezés megtervezéséhez és nyomon követéséhez, a vonalkódok beolvasásával pedig könnyen megszámolható a kalória.
Az alkalmazás orosz nyelven érhető el, Androidon és iOS-en fut
Kalóraszámláló My Fitness Pal
Ez az alkalmazás tartalmazza a legnagyobb élelmiszer-adatbázist, 6 millió tételt.
Az alkalmazás rendelkezik memóriával, amely rögzíti a kedvenc ételeit, elmenti az ételeket, és azt tanácsolja, melyik napon ismételje meg őket. A My Fitness Pal szinkronizál az oldallal, minden adatot online módon tárolnak, így lehetetlen elveszíteni. Továbbá, ha olyan partnert talál, akivel együtt szeretne fogyni, felveheti őt az alkalmazásba, követheti egymás eredményeit és online cserélhet támogatást.
Az egyik legérdekesebb funkció az, hogy egyszerre több elemet ad hozzá, és ezzel korlátlan számú saját ételt készíthet. Ami a testmozgást illeti: a listán 350 tétel szerepel. Megtekintheti a kardio és erő edzés statisztikáit (tartalmazza a megközelítések számát, a kívánt súlyt).
A nap végén az alkalmazás összefoglalót küld Önnek az elért céljairól. Emlékeztetni, hogy továbbra is tegyen újakat és érje el azokat.
Az alkalmazás orosz nyelven érhető el, Androidon és iOS-en fut
Kalória
A lista legegyszerűbb alkalmazása. Ebben megszámolhatja az elfogyasztott és elfogyasztott ételek összes kalóriájának számát.
Nincs semmi felesleges a programban - a fejlesztők számos, a termékekhez kapcsolódó eszközzel egészítették ki.
A Calorie rendelkezik a legnépszerűbb ételek és az egyszerű tevékenységek adatbázisával. Ön egyszerűen kiválaszthatja, mit evett és mit tett aznap. Az alkalmazás automatikusan megszámolja a kalóriákat, és kiszámolja azokat az alváshoz, a munkához, az eltöltött utazási időhöz. Ezt követően a program statisztikákat gyűjt azokról a napokról, amikor használta, és tanácsokat ad.
